目前是鎖定GNC這個牌子
1.必康50食品錠
2.Biotin300
請問各位有吃過嗎? 因為這兩款不曉得買哪個好
會不會吃太多啊? 雖然我知道是水溶性
平常很少吃五穀雜糧~~也不愛~~所以想說買維他命這樣子(有在吃水果
然後第一款官網沒有寫裡頭含量....所以很難抉擇
印象一天要吃生物素200左右