個人每到要冬天換季頭皮都會很癢還有頭皮屑，都會忍不住一直抓還會有傷口。
身旁的親人或朋友都會以為我沒洗頭，非常尷尬。
而我剛開始也是找市面上大廠牌的抗屑洗髮精來使用，但都會太乾反而頭皮屑更多，
也找了比較潤絲的洗髮精但效果都不是很好。
也嘗試過設計師的建議兩天洗一次頭，(搭配他賣1000多塊的洗髮精)但完全沒用頭更癢
而就這樣到了退伍，有一天去看了皮膚科才知道是脂漏性皮膚炎
醫師就開給我口服的藥還有洗髮精跟藥膏，剛開始效果很好完全不會癢了也沒頭皮屑了
但過了約莫一個月後開始沒效甚至比之前更嚴重(那時候晚睡加上每天壓力很大)
後來爬文有人推薦N牌(白瓶)茶樹、P牌茶樹洗髮精 (搭配清淡飲食規律睡眠運動多喝水)
我是先去寶X(開架式賣場)找到P牌茶樹洗髮精(475ML)，第一次洗完頭皮會涼涼的，
就這樣洗了一個多禮拜，而頭皮的搔癢有比較降低，頭皮屑還是有但變比較小塊。
但每次洗完髮質會非常的乾。
再來改用N牌(白瓶)茶樹洗髮精(532ML)，第一天洗完沒什麼特別的感覺，但約莫洗個一星期後
頭皮不再癢，而頭皮屑也隨之消失了，洗完後髮質也沒像P牌那麼乾。
到現在過了快兩個月脂漏性皮膚炎沒有再次復發過了。