魯媽最近身體癢，癢到睡不著覺
看了很多中西醫都治不好
小魯懷疑魯媽是不是吃錯東西了
就跟魯媽說不要吃蛋 海鮮和豆類看看
小魯也就跟魯媽吃一樣的
就在不吃蛋和海鮮後一星期
小魯發現原本臉部會潮紅，常常頭皮癢到抓出一堆頭皮屑掉髮的症狀，
還有睡醒枕頭一大片頭皮屑掉髮情況大幅改善
原本臉常常癢癢一天洗好幾次臉的情形也沒了
小魯感覺啊~以前的狂長頭皮屑和狂掉髮的現象是不是跟飲食有很大的關係？
順便查了過敏的資訊
發現很多看似正常的食物對某些人來說卻是會產生過敏反應
而過敏反應就是一種慢性發炎
小魯想以前長青春痘的時候，應該也是吃了不該吃的所產生的過敏反應
現在已經兩個多星期沒吃蛋了，也不再有頭皮臉部搔癢的現象
不知道各位大大有沒有類似的經驗可以分享一下~謝謝

我的經驗是脂漏 分泌油脂旺盛 過油 大概8~12hr要洗澡我近期全身發癢 油脂分泌過剩 局部紅頭皮 頭皮超油是因為我把Biotin生物素的營養品一天吃太多劑量15mg/日後來我把Biotin生物素降低劑量到10mg/日/2粒 就改善

真假 我超愛吃蛋豆類

皮膚不好的人，奶蛋豆類都要少吃～