夏天到了，午後常常會突然下起大雨，有時候忘了帶傘，往往就被淋得全身濕。
大概是這個原因，最近不少網友問「酸雨會不會導致掉髮？」
或「淋雨後要不要洗頭？」這類的問題。
長久以來相關的疑問就不曾消失過，
特別是幾十年來的工業污染更是加深這部分的疑慮。
因此今天 MedPartner 團隊醫師就要從三大面向整理文獻，幫大家徹底剖析！
網頁圖文版：
https://www.medpartner.club/acid-rain-hair-loss-myth/
》什麼是酸雨？ 酸雨會產生什麼樣的問題？
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大氣中本來就含有大量的二氧化碳，
二氧化碳溶解於水之後會產生「碳酸」，帶有弱酸性。
因此當二氧化碳溶解在雨水中降落到地表時，通常雨水的酸鹼值約為 5.6 左右，
所以大自然正常時候下的雨「本來就是酸」的。
但工業革命後人類大量使用煤、石油等化石燃料燃燒所產生的
「二氧化硫」或「硝酸氣懸浮微粒」被雲雨吸附後，形成硫酸、亞硫酸、與硝酸，
最後再經降雨至地表，會讓雨水的酸鹼度再降低，即形成所謂「酸雨」。
目前的共識是將酸鹼值（pH值）定義在 5.0 以下時，就算是酸雨。
以環保署的降雨監測資料，1990~1998 年這幾年間酸雨的發生機率在 75% 左右。
酸雨污染對人類最嚴重的影響是呼吸方面的問題，
例如引起例如哮喘、乾咳、鼻子、喉嚨的過敏等。
早在九零年代就有許多相關的論文研究。
除了呼吸道之外，酸雨也會將土壤中的金屬元素溶解，
這些溶解的金屬被植物或是動物組織吸收後，間接因為人類食用會在人體中積累，
例如汞或是鋁都被認為與腦損傷或是老年癡呆症疾病有關。
》酸雨真的會產生掉髮或禿頭嗎？
很多人直覺會把酸雨與禿頭連結在一起，
畢竟酸性的物質「感覺」就是會腐蝕頭皮或是毛囊啊！
然而人類的皮膚表層本來就是弱酸性的，
這層弱酸性的皮脂膜還對皮膚健康有重大的影響，
建議大家可以看看這篇文章，會有更深的了解：
https://www.medpartner.club/weak-acid-cleanising-product-myth/
其實遍查目前醫學文獻，並沒有任何酸雨會引起掉髮的報告，
如果我們在最大的醫學文獻資料庫例如Pubmed 或 Science Direct
輸入 acid rain (酸雨) 以及 hair loss (掉髮) 或 alopecia (禿頭) 等關鍵字加以查詢，
會發現完全搜尋不到相關的文獻。
底下有圖有真相～整個就是找不到相關的證據。
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甚至搜尋 acid rain (酸雨) 以及 skin (皮膚)
也沒有發現文獻上有提到酸雨會引起皮膚腐蝕、發炎的報告。
一樣有圖有真相，大家也可以自己研究看看。
http://imgur.com/ECsoyFf.jpg
因此截至目前為止的科學研究，我們可以先做出以下的推論：
1.酸雨不是什麼好東西，可能引起哮喘、乾咳、鼻子、喉嚨的過敏等問題。
2.沒有明確證據指出酸雨確實會造成掉髮或禿頭。
如果下次有人嚇你淋到雨不趕快洗頭會禿頭，趕快就把這篇文章丟給他看吧～
》如果頭髮被雨淋濕了，應該怎麼做？需要趕快洗頭嗎？
多數人的皮膚被雨淋濕，通常不會發生甚麼狀況，
畢竟正常的皮膚有一層天然的角質層保護，不會輕易讓外界的物質影響。
但在少數特別敏感的朋友，可能會發生皮膚搔癢或發紅的類似過敏症狀，
因此在淋雨之後，簡單進行沖洗，
把這些雨中的酸性物質、落塵等外來物洗去，對皮膚還是有幫助的。
但只要正常適度清洗即可，過度清洗反而會刺激頭皮或皮膚的不適喔！
破除迷思，人人有責。請大家幫忙把這個觀念傳播給身邊的人吧！
很多謠言都來自於不夠理解，但搞清楚之後，才不會自己嚇自己啊～
Reference:
1. 台灣酸雨資訊網 http://acidrain.epa.gov.tw/
2. Environ Res. 1995 Nov;71(2):89-98.