之前發的這篇文章都沒有人回文
雖然從上次發文至今只有六天，最後結果好與不好還難斷定
但是還是來發表一下目前的感想
根據前人的經驗，剛開始用poo-free會有適應期，
在適應期中頭髮會油，還有些人會有嚴重頭皮屑
適應期因人而異，有人是一個月，有人是三個月，有人更久所以就放棄了
我的適應期是
0天
沒錯，到現在洗了六天，沒有一天頭髮是油的
而且到第三天頭髮變蓬鬆了，髮質也變粗，洗頭時的掉髮量大減
看到這種結果，看著前額已掉落的頭髮，看著洗手台上瓶瓶罐罐沒一罐用完的洗髮精
我只想說，這天殺的洗髮精，還我的猴子猴孫來啊。
要是早一點試poo-free，這些猴子猴孫也不用被洗髮精摧殘到壯烈犧牲。
我的皮膚本來就敏感，一直被洗髮精摧殘，猴子猴孫們不叛逃才怪。
我想我直接跨過適應期，應該是歸功於最近的天氣不再悶熱有關，
而不是自己有什麼過人之處，希望有心栽培自己頭髮的人，也給自己一次機會試試看
利用這個好季節，減短適應期，到明年夏天變熱之前，大家還有時間慢慢讓頭皮調整
適應，這也是我為什麼只試了六天就發感想的原因，好季節難遇啊。
另外我覺得這個方法尤其適合男生，我看之前有女生試poo-free，還在那邊
糾結什麼髮尾怎樣怎樣，我心想妳是不會剪個俏麗短髮再來試poo-free喔，
幹嘛那麼糾結，男生就沒這個問題，尤其是頭髮已日漸稀疏的男生。
還有，我覺得如非必要，不要去嘗試什麼小蘇打啊，蘋果醋啊，肥皂啊這些替代方案，
poo-free就是要做到徹底，才是叫poo-free。
當然，只試了六天現在說好與不好都還太早，至少要半年才能下評語。
還有每人體質不同，這方法也可能不適合某些人，但大家不妨利用這個秋冬之交試試看，
，或許會有驚奇的發現。
※ 引述《serenemind (沉)》之銘言：
: 之前就有看過提倡只用清水洗頭的poo-free網站
: 不過一直沒有試過
: 今天是星期天不用出門，就試了一下，覺得洗完之後頭髮並不油耶
: 掉髮量也比較少。我想可以再試一段時間看看，
: 現在家裡面的洗髮精真的超多的，重點是每罐都沒用完 :(
: 每次都聽信廣告想要多方嘗試，絕大部份都是讓人失望。
: 或許poo-free是適合我的方法，成功的話就不用再找尋洗髮精了
: 版上有人長期poo-free的嗎？要不要來分享一下。