※ 引述《mQAQm (哭哭)》之銘言：
: 大學畢業前我是頭髮很多的人，
: 但是出社會後...頭髮掉的越來越多了
: 馬尾明顯小撮，把髮圈拔下來也會有五六根，吹完頭髮掉一堆，洗頭髮排水孔也一堆，
昨
: 天很誇張有四十到五十。
: 最近也發現看得到頭皮...
: 今天朋友說我前面好像有點禿
: 想請問大家我該怎麼做T-T
: https://i.imgur.com/fPbRxwc.jpg
想分享一下我去看醫生的心得
先說我是去看中醫，
因為我前幾個月因為檢查僵直性脊椎炎而抽血檢查過內分泌了，
數據都正常，
除了有貧血（血紅素不足）的問題，
基本上都沒事。
基於這點，我判斷自己的掉髮問題跟內分泌無關，我就轉向中醫，
這裡就不說診所名字了。
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向醫師說明掉髮狀況後，
醫生問我有沒有睡好、幾點睡、
最近壓力會不會很大...等問題，
之後他把脈後問我是不是胃不好，
我說是，之前有胃食道逆流的問題，
醫生再問我上廁所狀況，
我是已經很長一段時間大號是稀的。
醫生大概看了舌頭後，
跟我說，我因為長期胃腸不好,
造成吸收不良，營養不好就容易掉頭髮，而且還有貧血(缺鐵)。
醫生開了藥給我，說我要養胃，
囑咐我吃東西忌炸忌辣(兩個都愛QQ)，
作息要正常(因工作關係都是超過一點睡)，
藥方吃一個禮拜後再回診。
另外我換用施巴安絲，以前有用落健，但我覺得效果沒有很好，
現在換這個覺得還不錯，洗完頭皮都熱熱的很舒服。
醫生說掉髮原因有很多都是連帶關係，
不是說胃不好就一定掉，所以還是要多方觀察。
以上是我的方法，過一段時間有改善的話，
會再回來回報的

加油 生活作息調整好 飲食淡 睡眠足 在慢慢觀察髮根狀況

謝謝分享