吃太多維他命A，會掉頭髮
你自己上網查
有的說缺少，才會掉髮
看維他命A的食物來源，一般是不會缺乏的
所以
我認為，是過多，才會掉髮
不過
也有可能是，缺乏或是過量，都會掉髮
(但一般人不會卻乏，我一定是過量，哈哈~)
我這1個禮拜、10天，吃了紅蘿蔔、玉米、又吃地瓜
吃太多維他命A了
以前就很OK，都不會掉髮，最近幾天，變比較會掉髮
我就回想我吃了那些，平常不常吃的東西
就是這3樣
紅蘿蔔、玉米、又吃地瓜
(想說是不是原本吃的維他命，沒效了，害我擔心一下
上網找一下，就找到答案了)
不要吃，應該就OK了
試看看
維他命A，不用特別去吃，食物中到處都是
這是我的親身經驗，吃太多維他命A，會掉髮
那
吃哪種維他命，不會掉髮，也是我的親身經驗
你來信，我告訴你
也可以看一下，我以前的文章
從5月初現在，有110個左右的人來信
我剛看，我以前的文章，底下的留言
我這亂七八糟的人，現在已經是爆炸頭了啦，哈哈~^^