作者:
santoro (No pains, no gains)
2019-11-02 16:28:09我知道沒有雄性禿基因，怎麼重訓都沒有差。
所以我想問的是，在有雄性禿基因的前提下，重訓會"加速"掉髮嗎?
爬文看過討論
(1)有人說重訓會讓睪固酮提升=>DHT濃度上升=>DHT攻擊毛囊，增加更多掉髮
(2)有人說重訓增加的睪固酮在運動完不久後就會恢復，不是個長時間的狀態，應該
不至於對毛囊有"增強"的影響。
(3)有人說有氧可以降低DHT濃度，那我重訓完立馬去有氧呢?
小弟我目前被診斷為雄性禿2-3期
很掙扎要不要繼續重訓
請問大家的看法?
第二個說法 睪固酮都提高了 要怎恢復？製造出的東西只能繼續往下代謝變二氫睪固酮（DHT)。第三個說法我不知是真是假 但若真如此 每個雄禿的人都去有氧不就好了？但沒人在鼓吹這樣做吧？所以是真是假不知道。第一個說法比另兩個還較可信 所以你若擔心就換換運動方式吧！禿頭健身仔 女生看了一樣倒彈
作者:
S77 (綠色怪物)
2019-11-02 17:03:00討論到爛掉的問題了我就問你一件事就好 你重訓前是不是禿頭自己好好仔細想想 就這麼簡單
作者:
skyjack57 (台灣NO.1ippon )
2019-11-02 17:41:00有在吃藥減緩禿嗎，沒有就開始吃吧為了不禿 而不運動，這樣也不是很好
作者:
fangjames (fangjames)
2019-11-02 23:11:00別鬧了 重訓只要好好搭配吃藥一定會維持住我重訓一年多 搭配吃藥基本上沒在落髮過不要在聽那些胡言亂語的話 吃藥就對了
作者:
Ocean21 (紫熐)
2019-11-03 00:33:00想太多了，我記得肌肉海灘板有相關討論，可以去看看
作者: mu49606228 (johnson) 2019-11-03 00:40:00
作者:
repper (VPAPER)
2019-11-04 17:40:00我聽到的是第二個說法，只有重訓後的一個小時內會升高而已
作者:
gakuto (鼯鼠五技而窮唯有可愛無)
2019-11-05 10:13:00這方面真的很詭異 假設性能力和肌肉和頭髮是有互斥那為何還是很多人是頭髮茂密+肌肉漂亮+性能力強的...從學理上究竟如何去解釋啊..
作者: mu49606228 (johnson) 2019-11-05 12:11:00
回樓上，一切都是基因問題你有禿頭因子。產生DHT就是會掉髮沒禿頭因子的人。再多的DHT也不會掉髮
作者: pk304 (別計較小事) 2019-11-08 21:08:00
吃藥就可以重訓