大家好，
最近剪頭髮時被理髮師告知頭頂頭髮有點稀疏
去照鏡子才發現後腦勺髮旋明顯稀疏，另外從髮旋到前額這整塊都有點稀疏。
用手指梳過頭頂時也覺得明顯頭髮變薄。
但前額髮線並沒有後退（本身有一點高但從小就這樣）。
因為父親有前額到頂禿，所以不排除自己有基因遺傳。
（母親方面正常，祖父母爺爺奶奶都沒有禿頭）
但另外一件重要事件是，今年年初三月到六月，因為某些原因精神與心理壓力都非常
大（有憂鬱症傾向），睡眠品質與飲食也都非常糟糕，每天都大概只睡三四個小
時（十一點睡兩三點醒）然後斷斷續續睡到七點。
現在回想起，那段時間有發現每天早上起來枕頭上有非常多頭髮（可惜沒有計算數量），
因為以前不曾發現枕頭上有那麼多頭髮的情況，所以當時我有特別注意到枕頭上頭
髮變多的情況，不過還沒發現自己頭髮有變稀疏。
精神狀況與情緒一直到今年九月才比較穩定。現在算是恢復穩定的情緒。
然後有次理髮時，就被理髮師告知頭頂很稀疏。
因為人在美國，加上保險保的不是很好的保險，所以看醫生很不方便。
想要請問大家我該如何判斷自己是雄性禿基因還是休止期脫髮。
現在有每天計算落髮量，梳頭大概 7~15 根左右，洗頭泡泡大概會有 10~20 根左右。
感覺落髮量還在每日正常範圍內（100~150）。
另外還滿確定今年年初一二月時頭髮髮旋小很多，所以想請問如何判斷落髮原因。
先謝過了！
附上照片（順序按照時間從以前到現在，是近一個月的照片）
https://ibb.co/LdnLY7d
https://ibb.co/ZXVJn8v
https://ibb.co/RBgqtPC
https://ibb.co/zH71F0h
https://ibb.co/Dp354QR
https://ibb.co/wCNcCDt
https://ibb.co/RvyQM8C
https://ibb.co/Wngwth8
https://ibb.co/pR4mXvF
不確定有沒有自動開圖，不太會用自動開圖。
造成不便不好意思，如果有人會還請教我，我再改。

補充一下觀察掉落的頭髮，大多都是粗度正常的頭髮且一端有白色圓點，然後粗細大部分都一致，還沒看到靠近髮根明顯變細的類型。

有無前額用手撥起頭髮的照片 想看有無M型

雄禿了吧，趕快治療有機會回復

想請問樓上t大有辦法透過掉落的頭髮判斷是否是雄禿或休止期落髮嗎?回 peterch，沒有M型

應該是看髮旋部分的頭髮萎縮變細的多不多。超過一定比例就是雄禿了，休止期落髮是會長回來的，反而不用太在意。

感謝回應，所以休止期跟雄性禿很大一個差別是髮根因為 DHT 的攻擊而萎縮嗎？

不管現在是雄禿或休止落髮 建議都要小心雄禿 因你爸有前額到頂禿 雄禿基因是很強的 父母單一方有 都很有機會得到您說的髮旋到前額這塊也是雄禿的好發點

感謝回應 ，確實是這樣，所以我現在每天觀察以及照錄。打算看個半年看頭髮的濃密變化。只是還是會擔心。

什麼叫..休止期落髮??老樣子..站內..我教你怎樣叫雄性禿還是其他原因順便告訴你..怎麼救..不吃西藥、不擦藥、不植髮

與其信一些要站內，不如乖乖看醫生吃藥這人真的有夠煩

控制情緒很重要，情緒起伏不要太大，想太多就會攻擊頭頂。先冷靜然後面對問題，接受事實，然後長期治療、調養，慢慢會長回來。你這還有機會。然後生活習慣要好，少油炸、洗頭不要太用力、掉髮的地方洗頭時，順便多按摩。很快會長回來。