運動、多喝水
一週跑3天10k
一週打籃球2次（全場）
※ 引述《Yoohoo0912 (傻瓜LIKE A DIAMOND)》之銘言：
: 版友們好
: 我自己吃波斯卡已經有四五年了
: 但近期覺得性慾降低有感
: 硬度也有差（只有快射的時候才會很硬）
: 有去診所看醫生 他是先開自費的保健藥給我
: 先吃一個禮拜看看情況如何
: 因為我還沒到不在意髮線的年紀
: 我生活平常很少熬夜 會固定運動
: 想請問有其他版友遇到類似問題是怎麼解決
: 除了停藥有別的辦法嗎？
: 是吃威而鋼或者犀利士？（但這好像只是應急的）