本身服用柔沛已經一年多左右
前半年效果真的不錯
但最近覺得好像柔沛不夠力
而且覺得M字面積有擴大跡象
最近有想要換改吃適尿通
想問問有在吃適尿通的大大
是否真的比較有感（效果）
頭髮是不是延緩禿頭效果又更好？
然後在副作用上是否有什麼不適呢？