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今天回家，
伏地挺身可以做二十二下了，
回想剛開始訓練的時候，
做七、八下就累得不行，
現在已經有大大的提升了！
接下來要訓練跑步，1200M要跑進350秒，
還有要學游泳，練單槓...
加油！希望體能可以順利達標！