拿得起，放得下，想得開
我人生中正學習的課程
想讓自己開心，就得先學會愛自己
疼愛自己，真正的快樂是發自內心
而不是表面的逞強說“我很好～”
我愛我自己，我值得擁有愛和幸福
保持樂觀，絕不抱怨
正直發心，自利利他
因上努力，果上隨緣
莫捨己道，勿擾他心