乳酸

作者: mylovestar (星星)   2016-05-24 07:43:19
一早起來
就感覺肌肉痠痛
昨天練腹直肌和三頭肌
看來有乳酸堆積了
真開心
喜歡這種流汗後的成就感
No pain no gain
一直是支持我的精神指標

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