作者: peoplefish   2017-11-16 20:41:04
腦內啡真的是最好的毒品,
原本今天忘記抽完血不能激烈運動,
原先先跟教練請個假,
結果隔沒5分鐘想一想
又傳訊息說,我會過去但不會做太激烈的運動。
結果還是不知不覺的做了深蹲+腹肌力竭訓練,
教練問我會不會太累,
我說不會,我現在很亢奮。
覺得一整個中了運動深深的毒XD
希望明天的TRX個別訓練也會很快樂!!!

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