從最高點下來也有16kg了
終於遇到停滯期
上次這樣的體重也是10年前
詭異的是
居然跟股市高度負相關
合計停滯了7-14日惹
增加強度 同時增加時間 也無法衝破
另一個觀點是
瘋狂的追求體重
似乎有點病態
也不健康
有點走火入魔的想要爆瘦fu
雖然離10年前低點 還有可努力的
但畢竟也老了10歲
肌肉 血管 代謝 老化
都不容易達成10年前的成就
強度已經失效
要欺騙身體可能要休息一陣子
才能衝關？
休息
別捨不得