[心得] 65.1 上緊發條

作者: cvcc (滴水穿石)   2018-03-06 09:47:51
應該留下來寫論文了
又要評鑑 搞一堆 覺得煩
整理了一下辦公室
過期試用包捨不得丟
目標:
五月底完成論文
五月底月瘦到六十
身體健康
++++++++++
check list
x保持愉快心情 ~~看到別人過得爽 就不開心
x早點睡(十點) ~~十二點吧 忘了關哎佩 亮亮的
真不開亮亮的睡著
v中午刷牙。涑口水
v洗澡~~~~~~~~~~~~~真是懶人 連這個也要列入
X化妝
v午覺~~~~~~~~~~~~~幾分鐘
x去圖書館查文獻吧
x寫論文
x買隱形眼鏡
++++++++++
第幾天了 : 7
起床時間: 6
睡覺時間:
體重:65.1微上升
早餐:蔥油餅蛋 豆子
午餐:自帶便當
晚餐:海南雞飯 男飯 九十元 (一種吉野家的感覺
紅茶拿鐵
運動:無
喝水量(目標量兩千)伍佰
每日事項:
(1)論文 讀了幾篇摘要
(2)研究 下訂單花了八千
(3)靜坐 幾次
今日心情:★★
待辦計劃:
X換存折與提款卡
v問買椅子事項
備註:
§ 可以拿業務費來印文獻
++++++++++
閱讀筆記:安保澈免疫養生(?

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