基本上現在所說的綠拿鐵,便是有機蔬菜水果加穀物加堅果打成的全食物蔬果汁,
以前就叫做"精力湯"沒有錯啊,因為我也喝過好一陣子....現在叫做綠拿鐵,
感覺有比較時尚不過內容應該是差不多 ^ ^
營養是豐富的...雖然看起來的確噁了點,閉起眼睛一口乾下去就沒事啦,哈哈哈哈
然後保持身體健康的體格,果然是一輩子努力的目標啊.加油 @@b
因為綠拿鐵富含蔬果纖維所以對體內環保好,
對於飲食我們應該格外用點兒心呢 @@