0700-2050上班，因工作而活動
2050-2100下班騎車
2100-2120吃晚餐
2120-2135騎車到家
2135-2140處理準備洗衣服的物件
2140-2200（預計）開始登打帳本
2200-2220（預計）洗澡
（假設狀況好，2200可以去倒垃圾跟回收物，環保局的垃圾車都在這時點到）
2220- ... 自己時間運用，準備明日上班
有一天我母親問我怎都不運動，我就興高采烈地跟他約每天的2300來慢跑，
其實每個加班的晚上，吃飽休息含帳本打理等，我覺得約2300剛剛好
不約2300，我怕我下班來不及，或者吃飽休息不夠嘔吐
母親說，只要有心都做的到，但我約2300他就說他明日早起沒辦法= =
或者說，怎約這麼晚
我就說，「我很有心跟媽一起運動呀」
後續我也是蠻想持續約約看的-.-