本心。
然後細細的觀察，不做任何決定
就讓時間帶著我流動於這個混濁的世界
當他出現時，我是什麼模樣
而當他安靜無聲時，我又是什麼模樣
一個人的練習
安穩地練習獨處
即使需要陪伴也無妨
找些樂子或有趣的事物去做、學習
不要忘了對自己好一點
包括健康狀況跟體態管理
雖然某種層度上算是控制
但感受一下當做了一個對自己好的決定
一切都會變的順利
因為宇宙的力量都會來幫助我實現我的夢想