我每天會想吃麵包 ==> 用土司代替，想吃麵包時，就吃土司
當沒力氣煮飯菜時 ==> 就吃熱開水泡燕麥片
我要清淡飲食
(一方面省錢 一方面 我要控制自己的食慾)

你終於發現十穀米比較貴了嗎？（竊笑