不要為了證明什麼
而做些什麼
因為假的證明不了
真的也不需要證明
今天心裡覺得有一點難受
我太相信我的眼睛
這紛紛擾擾的世界
花花綠綠的人群
我太容易因為被打擾而不開心
說什麼盡力就好了
說的多好聽
我感激你尊重我的拒絕
體諒我的退後
照顧我的喜好
記得一起生活的小細節
可是
今天為什麼
會沒有味道呢？
明明原本
還那麼期待的
或者
生活本來就是會這樣
偶爾一天會沒有什麼味道
應該是沒關係的吧
我的不高興
是因為
我不能面對
我不願意接受
我覺得這些事情很丟臉
我覺得這些事情，有高低貴賤之分
我覺得脫離了這個身分
我就會失去價值
我覺得停留在這個身分，我也會失去價值
因為我太直覺性的
會去評估自己在周遭環境中的價值
可是
我其實最想要做的
其實我最想要做的
其實我最想要做的
就是安安靜靜的生活而已
那些吵吵鬧鬧的聲音
之所以可以進入我的心裡
乃是因為我的心，仍然不夠安靜的緣故
我只需要
專注的看著
其他事情
無所謂、不在乎、沒有關係
人生太短
注意力太少
請原諒我沒有辦法照顧到每個人的感受
在所有人的面前充當好人
我要練習
跟自己做注意力戰爭
練習對身邊的人更好一點
完成客觀本狀觀照，
停止自我臆測或評估的形容詞。