看了很多文章
其實很希望有治癒自己的辦法
但似乎始終找不到
note看到一些也許有幫助的話
希望有一天 不只看懂 還可以做到
不期待別人用你對待他的方式對待你，是獲得更多快樂和內心安定的來源；
不奢望被你在意的人完全地懂得和理解，是讓自己活得輕鬆的基礎；
不幻想別人用你為人處事的道理面對問題，是聰明的人才會享受到的愉悅。
你總是糾結於那些你在為他付出的事情，他沒有同樣為你付出。
卻忘了，其實在他愛你的那些方方面面，你也並沒有讓他感受到他被用同樣方式愛著。
所以，不是你們的關係出錯了，也不是愛出錯了，你的付出也並沒有用錯地方，
只是，你錯誤地把自己的關注點放在了「他沒有為我做什麼」，
而不是「他為我做了什麼」。
我希望你能感知到我的表達，我也希望你能給予我你愛的表達，
但如果沒有，也沒關係，
因為我的心臟和靈魂會告訴我，我掏出的那些愛有沒有去到它們該去往的地方。
任何關係裡都是這樣，把自己看得輕一點，把別人放得重一點。
該你入場了，就全情投入，輪到你退出了，就別再回頭。
而入場和退出，都由你自己決定。
願你覓得良伴，願你的美好有出口也有歸處。