煩惱是一種幻境

作者: silense (寧靜的韌性)   2023-10-08 01:47:11
我發現我常常困在「萬一」裡面。
發生了困境ㄧ,
我使用A策略處理,
然後開始了連續劇式的煩惱:
萬一策略A之後,面臨困境二,
我要用B策略處理,
萬一我用策略B處理,
會不會導致我面臨困境三?
可是如果我用策略C處理,
會不會導致我面臨困境四?
那如果我想逃避困境二三四,
是不是我應該回來把困境一給吞下去?
然後就一直想、一直想、一直想,
困在各種的想法和假設裡。
天下不見得無事
但是庸人自擾是真的
因為現實是
其實我也還在困境一而已
其實說不定
策略A就奏效了呢?
就像我一直擔心萬一遇到壞婆婆怎麼辦
殊不知婆婆根本好的不得了
把問題留給明天
原來也是一件人生的功課
東西來來去去
風景走走停停
人物相聚且珍惜
執念太深 求而不得
是一種自我懲罰
失去會失落難過在所難免
可變才是人生不變的真理
我要學習接受與放下
好好睡一覺
把時間留給新的事物進入我的生命
不要隨著難過和可惜擱淺在原地
親愛的包包
我花了一個晚上提前緬懷住進加護病房的你
希望你早日康復
得之我幸
不得你命

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