原PO我上個月下了很大的決心，說要在進入大學前好好的改變自己，
不論是心態什麼的，還有運動，因為大家都說運動會管理情緒方面很有幫助。
可是遇到了挫折....
在上重補修課程時(為了那張畢業證書)
一個同班的男生和我小聊了一下，以前還沒畢業時，偶爾偶爾，久久一次會聊心事，
他提到，我該改進的地方：沒有參與感、不合群(他的意思大概是這樣)、愛自殘。
他叫我改掉這些，然後我點點頭。
可是我跟一個比較好的好朋友說這件事時，我認為很多時候我不是不喜歡參與
學校或班級活動，而是我一出聲就會被人家用言語攻擊(我今天有問那男生，他說因為大家都知道我很在意
所以會很故意的鬧我、或者酸我)，或者瞪，我不喜歡承受這種被鄙視的感覺，但該幫忙時我還是會幫忙，而且我跟我朋友都是默默做事情的人。
不合群，這我倒是覺得沒錯，畢竟我很不喜歡上學，拉低班上出席率，而且我
因為不想被討厭所以很低調，都跟朋友默默的在團隊裡面幫忙做苦差(像是園遊會守攤一整天)
可是這些我認為並不是造成自己討人厭的問題，雖然同學說我最大的致命點是悲觀，
我知道大家都不是很喜歡悲觀的人，因為自己的情緒也會被影響到，
所以想請人際板的板友幫幫我……到底怎麼做才可以跨過這瓶頸，讓自己的人緣好一些呢？
然後該怎麼學習樂觀呢？

小魯我以前也頗悲觀 但之後看了不少書 決定要樂觀起來所以多看點大眾心理學的書 保持好心情 事情盡量往好的方面想 培養興趣 吸收新知 旅行也不錯

我覺得你太過在意別人怎麼看你你的想法偏向悲觀 但我想應該沒有到討人厭的地步而是"你認為"自己討人厭 而對自己設下太多限制還有那些"明知故犯"的傢伙 你完全不需要在意他們 離他們遠點吧

有自信一點 或是 自私一點 講好聽些就是多為自己想其實這個煩惱就解決一大半了