如題，這真的困惑小弟我許久
我本身是通勤族，搭捷運人很多實在是
司空見慣的事了。不過，我每當處在
那個氛圍下，就感到非常不自在。
像是四面八方都有眼光，往我這裡注視。
心裡會有一個聲音，大家都很忙的，
根本都不會在意你。然而，心裡卻依然
感到緊迫,緊繃感....
就連在校園也是，有點會逃避跟別人對
到眼，除非真的是很要好的朋友。
不然，多半都是裝沒有看到。
哎！我知道這樣真的很不好，我也一直
嘗試要改。不過我發現，我已經從高
中，就開始有這種困擾了，已經持續
到大三了。
有時候整個負面情緒爆炸，無法抽身，
做任何事情都無法專心。也因為這樣，
無法拉近和別人的距離.....
難道，真是死局嗎？我試著讓自己開
朗，但，往往持續不久，又回到那個
沒有自信，憂鬱的自己

我也是QAQ

我也是欸

我也是 您可google 社交恐懼症

負面能量爆發

我也是TAT有時候負面能量爆發,做甚麼都專心不了

我也是 可怕的是這種狀況並沒有隨年紀增長而有所改變

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