小弟今年邁入而立之年
我本身有肢體障礙,輕微長短腳
求學階段(高中，國中)常常被同學笑
瘸子,跛腳。
自己原本就沒什麼自信的人了
外加一些外在種種因,就更自卑
大學過生活也是很封閉，只有少數幾個會約吃飯
沒有說有一群特別要好的,但是大學同學是會鼓勵我
不要自卑
國中，高中就沒在跟同學聯絡了
只有FB上看看動態
大學聯絡的就幾個零散的同學
但是同學幾乎結婚了,比較少出來聚聚
出社會也做了幾分工作,同事聯絡的也有限
現在感覺生活作息就上班,下班,休假循環
偶而跟現在的同事出來聚聚,一個月大概一到兩次左右
感覺自己的生活少了很多什麼
想請問各位,出社會後都怎麼拓展生活或交友圈呢
謝謝

看你的文我覺得缺少刺激，或許或許過的太平淡了。可以試試看交友軟體，或是參加一些活動～只是還是要小心為上～～

可以找救國團或社區大學的課去上，順便多學點東西，或者是公司有社團的話也可以參加。看起來你跟朋友的互動內容，應該多半是資訊交換，或者公司的話題，那當然生活圈分開以後就沒有話題，也沒有理由跟朋友碰面了。