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[心情] 沒什麼事但心情就是有點悶

作者: Thewayfrom (來自)   2018-10-21 17:24:24
最近不知道怎麼了，好像也沒什麼事但就是開心不起來，一直覺得悶悶的，做什麼事都提
不起勁，也不太想與人接觸 講話、回訊息……
平時有空也會運動，但好像也就運動當下心情會舒緩一些，靜下來後又回到悶悶的狀態
不至於影響生活作息，可是好討厭這種感覺，不曉得怎麼辦
作者: babuza (不要叫我八大)   2018-10-21 21:30:00
可多曬太陽https://cnews.com.tw/129180921a01/
作者: sarahliao104 (snow)   2018-10-28 18:25:00
這個季節很容易不舒服，多曬太陽心情會比較好
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