最近開始會把「想做但有點懶得做」的事情變成習慣。
不定時大便=>改成每天早上在公司大便，一邊大便一邊創造價值，好習慣。
不定時用牙線=>改成在公司午餐吃完順便刷牙+用牙線。因為回家刷牙時就懶得用牙線了。
很不想重訓=>變成下班後就直接去重訓室，做完才吃飯。
心得：習慣才是長久執行之道，不要妄想挑戰自己的意志力。
ps. 這個版蠻冷清的，大家可以多多來分享自己對於人性的體悟

用牙線後，每半年檢查牙齒被醫生稱讚，會很高興XDDD