我希望與痛苦共存
尋求心靈的平靜
至少像現在這樣平靜
不過度壓抑 也不過度爽快
這樣很好
當一個活死人
不要想那麼多
堅守自己的準則：
不要吃太飽 不要太激動
不要太疲累 不要想太多
不要有罪惡感
雖然我的這一切看起來很愚蠢
很盲目
但反正我也不能怎樣了
只能找個讓自己不要那麼痛苦的方法
與痛苦共存
保持心靈平靜
不奢求變好
只要不要崩潰就好