辣是....痛覺
https://star.ettoday.net/news/2124295
跟吃辣有沒有關係 我不知道
看起來年紀不大吧...60都不到吧
https://cnews.com.tw/003230208a02/
吃辣也是禍首 喝熱湯也是
辣是一種痛覺..不是味覺
痛就是受傷......不斷的受傷 修補 就容易出錯
辣不是不能吃...偶爾吃
愛吃辣...痛爽痛爽.....很爽
不是好吃...就拼命吃
很爽.....拼命吃
糖也是
https://www.ctwant.com/article/174861
他老公說他是螞蟻人
盡量吃沒關係
我也很喜歡吃糖
但我會克制.......一個麵包頂多就20克以內 超過不吃
想吃銅鑼燒 也不貴
看一下標示 一個糖就22吧
放回去 不買
你看飲料 汽水 反正就飲料啦 通通一樣
100ml 就10克的糖
通通有標示....自己不會看
100ml 就是一口啦 你會只喝一口嗎?
養樂多知道吧.....一瓶就是95 100ml
還好我不太喝飲料.....偶爾喝是不會怎樣
有時解饞喝汽水.飲料....一瓶600ML左右 我分3天喝
600ML 就是60克的糖....自己看 瓶身不是有標示
上次喝汽水是3..4年前吧
再上次是...2008吧
人體一天可以吃到50克的糖
其實..人 體 不 需 要 糖
澱粉...碳水那些....就是葡萄糖
菜.肉...就是碳水化合物 肉好像不是 差不多啦 哈哈
反正碳水.......非常廣
嚴格說起來
碳水....就是糖
不要吃炸的??
我照樣吃 雞排多香 幹麻不吃
就.偶爾吃
了不起一禮拜吃一次
現在雞排飯變貴了..我可能1個月 2個月才吃一次
以前每禮拜吃一次
變貴也有好處.....不爽買來吃........哈哈
為了......健康 完全不吃炸的 何必呢
偶爾吃又不會怎樣
人生也要享受...活著才有意義 樂趣....
為了健康 完全不吃....這叫......矯枉過正