各位版友好，這篇文章雖然不是特別針對哪個賣場
但希望個人經驗對於各位選購牙膏有幫助
請多指教:)
※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1JhjY0Pd ]
歡迎閱讀圖文網誌版，比較知道我在說哪一支產品
http://monkeyinsight.blogspot.tw/2014/06/Sensitive-toothpaste.html
我的牙齒有兩個未解之謎：(1)吃冰會痛、(2)刷牙會流血。為了解決
這兩個問題，我不斷嘗試各種宣稱可改善這兩種問題的牙膏，目前終
於找到一個牌子可以解決刷牙流血的問題了！
先說明一下我遇到的狀況。第一是吃到冰的東西的時候，瞬間產生劇
痛的感覺，像是嘴巴被巨人的手捏碎、很想蹲下來抱住牙齒的感覺。
這個問題已經跟隨我應該有十幾年，但是原因不明。既沒有檢查到蛀
牙，也沒有看到牙齒有什麼裂縫。而且別人說敏感性牙齒吃熱的和酸
的也會痛，我卻只有吃到冰的東西會痛。我測試了一下，是整個嘴巴
的牙齒碰到冰都會痛，不是說特別哪幾顆牙齒比較不痛（我為了測試
這一點，讓每顆牙齒都碰一口冰淇淋，簡直像經歷被海扁一頓的感覺）。
所以我不能吃冰。如果一定要吃，必須等它融化再用喝的。所以冰淇
淋會變奶昔、剉冰會變甜湯。
第二個問題是刷牙會流血。就是刷刷刷一呸，會吐出一灘血在洗手台
上。雖然嘴巴沒有哪裡會痛，但是總是怪怪的。平常吃到比較硬的東
西也會流血，就像高露潔廣告裡說的，咬一口蘋果，蘋果上面就留下
一條血痕。
由於有這些問題，我一直很重視挑選牙膏。會避免使用美白牙膏，並
且嘗試不同牌子的敏感性牙膏。
這個故事從舒酸定開始。舒酸定應該是主要的抗敏感牙膏裡面最有名
又最貴的牌子了。從一開始決定對付牙齒痛的問題，我就立即買了舒
酸定。先從基本的開始，結果幾乎感覺不到效果。然後改買超貴的強
化琺瑯質那支，盒子閃閃發光，看起來真的很專業，刷起來好像跟一
般牙膏也不一樣，結果卻還是沒什麼改善，吃冰仍然會痛，刷牙仍然
流血。花大錢未必能解決問題。
我實在不知道抗敏感牙膏的原理，就算看盒子上介紹也記不起來。但
是後來出現一種奇妙的論點，說敏感性牙齒「通常是因牙齦萎縮，導
致牙本質暴露，而外界的刺激經由其微細管道接觸牙神經，而引起之
疼痛。」（引述自舒酸定在Pchome的產品介紹）。噢！是牙齦的問題！
好吧我來試試看。牙齦護理的牙膏似乎比較水，刷牙的時候泡泡不會
黏在一起，而是會水水的往喉嚨流下去，滿容易引發我反嘔的感覺。
結果，我刷了兩條牙膏，卻還是沒有改善敏感和流血問題。
好吧，看來舒酸定這種號稱長期保養的產品救不了燃眉之急，我改用
號稱可以迅速舒緩的黑人抗敏感牙膏。結果還是不行。甚至到了冬天，
自來水比較冰，剛刷完漱口的時候就覺得痛，直接宣告無效。不過我
還是滿喜歡黑人牙膏的味道，有種熟悉的感覺～
然後又出現一個風格特殊的產品吸引我的注意。牙周適用了個很驚悚
的電視廣告，畫面中有個人眼睛在流血，跟鬼片一樣，同時用教訓人
的口吻說：如果眼睛流血你會在意，為什麼牙齒流血卻不處理？這種
不倫不類的類比我很討厭，就跟舒潔濕式衛生紙的廣告一樣讓我厭惡
（拿用水洗頭類比用濕式衛生紙擦屁股，我不知道耶，我個人不會覺
得自己的腦袋跟屁股一樣啦）。那我是不是可以說眼睛流血要擔心，
所以月經流血也要擔心？身體不同部位可以隨便類比嗎？
讓我們平心靜氣，雖然討厭廣告，但是偶然在路邊拿到試用包，還是
可以用用看。它的味道相當獨特，不同於一般牙膏香香甜甜的感覺。
而且觸感有點滑滑的。然而刷了還是沒有改善吃冰會痛的狀況，不過
這個產品特別的是，他牙膏本身是紅色的。所以刷完之後一吐，就是
一攤紅色的東西，完全無法判斷裡面有沒有血。嗯，看不見就不存在，
刷牙不想看到血的人可以考慮看看。到底改善流血問題了沒，我真的
不知道...
最後，有一個我原本完全沒興趣的品牌，就是這幾年突然廣告做很大
的雲南白藥牙膏。雲南白藥和牙膏，這兩個東西是怎麼結合在一起的？
而且它竟然有普洱茶口味，乍聽之下有點噁心。可是我陰錯陽差還是
買了普洱茶口味。後來刷起來其實還能接受啦，有點像手搖茶飲的味
道。最神奇的是，各．位．觀．眾，我刷完牙再也沒流血了！吐出來
那純白無瑕的泡沫，沒有絲毫泛紅的痕跡，看了真的很賞心悅目。不
過有種隱隱的不安，雲南白藥本身是止血功能，所以它是在我的牙齦
上塗雲南白藥嗎？天天用沒有問題嗎？這是不是有種治標不治本的感
覺呢？如果廠商對產品有信心，或許可以考慮朝這幾個方向與消費者
溝通。
對了，雲南白藥牙膏雖然解決刷牙流血的問題，但對於吃冰會痛還是
無能為力。追尋完美牙膏之旅尚未結束...
以上是個人經驗分享，由於本人牙齒問題十分嚴重，我沒效不代表別
人也沒效，所以還是可以都試試看。祝各位敏感牙人有朝一日能開始
吃冰～