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[心得] costco好市多花椰菜米，減醣好食材

作者: kareon (時間過好快)   2020-05-24 10:09:17
圖文:https://annali0321.pixnet.net/blog/post/120457060
https://imgur.com/wC7fguI
好市多花椰菜米
花椰菜米也是在減醣社團才知道的!
原來看起來像米飯，實際上只是蔬菜!
https://imgur.com/vaN8Stz
有機的!
成分簡單:就是花椰菜、鹽
一大袋有1.36公斤，裡面有四包
原產地:義大利
還有有機驗證
https://imgur.com/RlQfF5a
一包裡面有4小包，每包有340g
其實分量算不少了!
看大家分享說冷凍拿下來不用退冰
直接乾炒就好了!
於是我拿平底鍋乾炒~~感覺一下就熟了!
遠遠看真的很像米粒!
https://imgur.com/V3j2nnb
配上煎牛肉，感覺不錯啊!
本來想說要靠吃花椰菜米加上其他，來慢慢瘦身
但是手搖飲料戒不下來!根本沒有用阿~~一樣肉!
哭哭~這個單吃撒上黑胡椒、或者香蒜，其實就不錯了呢!
好吧!要有決心減肥再來吃這!XD
作者: xxxcv (世界遺產旅遊計畫)   2020-05-24 10:54:00
這要先炒乾比較好吃，不然水水的，這款跟全聯賣的相比攪的比較細
作者: kareon (時間過好快)   2020-05-24 10:59:00
全聯我沒買過耶，想說好市多應該比較便宜?XD
作者: rain62350 (rainfly)   2020-05-24 12:09:00
請問價錢?謝謝
作者: r49 (熱到妝都花了)   2020-05-24 12:15:00
每次去都沒貨QQ
作者: darren60104 (DarrenTsai)   2020-05-24 12:49:00
借問個 特價牛奶冰棒中和店還有嗎 新莊沒看到
作者: longya (嗯)   2020-05-24 16:41:00
在人家花椰菜米文問冰棒 是不會打電話問一定要寄生在不相干的文章下面嗎
作者: p122607 ((′▽`))   2020-05-24 17:54:00
手搖可以喝啊 無糖
作者: hidexjapan (hide0504N￾ )   2020-05-24 18:30:00
價格有點高，想自己買食物調理機回來打，請問cusinart 的食物調理機可以打花椰菜米嗎？
作者: lovehk506 (Nara)   2020-05-24 18:38:00
回樓上，我就是用這個打的，一下一下分段打，不要太碎就可以了
作者: kinoko (...)   2020-05-24 20:52:00
現在花椰菜很貴 自己打不一定划算....
作者: FatDevil (章魚哥吉拉)   2020-05-25 08:23:00
蟲跟農藥選一個
作者: penny99 (Hardway)   2020-05-25 08:38:00
在好市多沒看過XD 好像都缺貨
作者: Slow7221   2020-05-25 12:07:00
蟲跟農藥我會選農藥
作者: NicoNeco ((ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ))   2020-05-25 12:33:00
選農藥可以 洗菜認真洗 我可能會選蟲吧 未來主食麵包蟲
作者: vinyest (fighting)   2020-05-25 13:30:00
全聯的菜味有點重，但好市多買不到只好買全聯頂著用
作者: defective (defective)   2020-05-25 19:18:00
打完花椰菜米，就看不到蟲有沒有在裡面了
作者: titi123918 (嚕嚕)   2020-05-25 23:07:00
先從無糖開始喝 喝久很厭世 就自然而然戒掉 目前都是喝茶包跟咖啡即溶是說原來好市多有這個明天去看看
作者: TGI (踢雞唉)   2020-05-26 01:21:00
怕農業就多泡幾次水，農業大部分都水溶性的
作者: r22664 (yoyoman)   2020-05-26 02:04:00
看過人拿來當炒飯，感覺不錯吃
作者: xxxcv (世界遺產旅遊計畫)   2020-05-24 18:54:00
這要先炒乾比較好吃，不然水水的，這款跟全聯賣的相比攪的比較細
作者: kareon (時間過好快)   2020-05-24 18:59:00
全聯我沒買過耶，想說好市多應該比較便宜?XD
作者: rain62350 (rainfly)   2020-05-24 20:09:00
請問價錢?謝謝
作者: r49 (熱到妝都花了)   2020-05-24 20:15:00
每次去都沒貨QQ
作者: darren60104 (DarrenTsai)   2020-05-24 20:49:00
借問個 特價牛奶冰棒中和店還有嗎 新莊沒看到
作者: longya (嗯)   2020-05-25 00:41:00
在人家花椰菜米文問冰棒 是不會打電話問一定要寄生在不相干的文章下面嗎
作者: p122607 ((′▽`))   2020-05-25 01:54:00
手搖可以喝啊 無糖
作者: hidexjapan (hide0504N￾ )   2020-05-25 02:30:00
價格有點高，想自己買食物調理機回來打，請問cusinart 的食物調理機可以打花椰菜米嗎？
作者: lovehk506 (Nara)   2020-05-25 02:38:00
回樓上，我就是用這個打的，一下一下分段打，不要太碎就可以了
作者: kinoko (...)   2020-05-25 04:52:00
現在花椰菜很貴 自己打不一定划算....
作者: FatDevil (章魚哥吉拉)   2020-05-25 16:23:00
蟲跟農藥選一個
作者: penny99 (Hardway)   2020-05-25 16:38:00
在好市多沒看過XD 好像都缺貨
作者: Slow7221   2020-05-25 20:07:00
蟲跟農藥我會選農藥
作者: NicoNeco ((ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ))   2020-05-25 20:33:00
選農藥可以 洗菜認真洗 我可能會選蟲吧 未來主食麵包蟲
作者: vinyest (fighting)   2020-05-25 21:30:00
全聯的菜味有點重，但好市多買不到只好買全聯頂著用
作者: defective (defective)   2020-05-26 03:18:00
打完花椰菜米，就看不到蟲有沒有在裡面了
作者: titi123918 (嚕嚕)   2020-05-26 07:07:00
先從無糖開始喝 喝久很厭世 就自然而然戒掉 目前都是喝茶包跟咖啡即溶是說原來好市多有這個明天去看看
作者: TGI (踢雞唉)   2020-05-26 09:21:00
怕農業就多泡幾次水，農業大部分都水溶性的
作者: r22664 (yoyoman)   2020-05-26 10:04:00
看過人拿來當炒飯，感覺不錯吃
作者: ChangHash (深藏blue)   2020-05-26 17:25:00
手搖先戒一個月就有感了
作者: ChangHash (深藏blue)   2020-05-26 09:25:00
手搖先戒一個月就有感了
作者: ajk951753 (syuan)   2020-05-27 02:13:00
借文問一下，所以花椰菜米料理前可以不先過水洗一下嗎？
作者: printemps (:))   2020-05-27 02:21:00
新竹都沒看過（哭）
作者: ajk951753 (syuan)   2020-05-26 18:13:00
借文問一下，所以花椰菜米料理前可以不先過水洗一下嗎？
作者: printemps (:))   2020-05-26 18:21:00
新竹都沒看過（哭）
作者: zoe89120 (圈圈)   2020-05-26 19:33:00
我都直接微波當飯吃，微波不會水水的超方便
作者: lily91100 (LilyLee)   2020-06-03 21:54:00
花椰菜米過水你會瘋掉
作者: miyabi (みやび)   2020-06-07 23:03:00
我都半碗糙米+半碗花椰菜米，單吃花椰菜米要假裝是米飯我覺得差很多
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