想請問一下,小妹我本身是很容易緊張的人,
也就是自信心其實很不足夠,
但是如果在很胸有成竹? 或是對一個話題講到很忘我的的時候
講出來的話語會讓人很認同..
但是如果一緊張就會很容易講話結巴阿~~
尤其是上台的時候,
但是有時候跟準備充不充份好像又沒有直接的關係~
譬如我在公司演練演講.我一定都講不好,
但是去客戶那邊演講,又會講的頭頭是道...
明明可能只差一天~~
我知道是因為我覺得在公司我會很緊張的關係,
請問催眠可以改善自信心的問題嗎???
很想改善這種容易緊張的個性~~
謝謝大家

可以，但練自我催眠實用性較高。

我覺得上台的次數不夠頻繁只要夠頻繁，就會習以為常

可能是工司裏面有制約的人或是或物的關係找出來就可針對其加以催眠調整

就是主管阿@@ 可是這樣要如何調整呢