一直以來有想做催眠的念頭
但遲遲沒有行動
覺得這種治療都要很多次
且花很多錢
還不知道有沒有效
加上覺得自己內在問題很多
一無是處像個廢人
何必再浪費錢...
沒自信.消極.人生沒目標.
.不擅與人交際維持關係.沒朋友.孤單
多心多疑多慮.有點像甄嬛傳安陵容的角色
做事虎頭蛇尾.無法持之以恆
感情用事不理性.心態不成熟...
像其實我現在應該要專心讀書的
但總會因為一些事物的刺激類似觸景深情
然後就開始想很多了....
前一份工作時沒和同事相處融洽
比較獨來獨往
那時覺得無所謂沒差也習慣了
但離職後又後悔之前不放開心胸與人相處
要搞自閉.孤僻 活該總是一個人孤孤單單...
真的很討厭受不了這樣的自己!
好像有一種既定的模式....
有時想想即使有了穩定的工作
如果未來也是要這樣單調無趣的生活
我的存在有什麼意義呢
真的好想脫胎換骨換一個人
如果中了樂透
就可以放心的去治療
也不必在此哀哀叫了....
(對不起 浪費大家時間看了廢文)

你也可以去找身心科醫師健保有給付。但若要精神科醫師幫忙做催眠，健保不付，價格也沒有更便宜

為什麼身心科有給付精神科沒有給付？

自我催眠不一定要花錢

都有給付，但催眠項目沒給付。

有什麼簡單好實行自我催眠的方法?

置底文我有寫

對不起眼拙 謝謝版主~

身心科 不就是 精神科嗎= =?