最近在試著練習自我催眠
但我有時間的時候大多是我要就寢的時候
所以就得服用一些抗憂鬱的藥物
這些藥物會影響被催眠的效果嗎?
昨天試過之後，感覺是我直接睡著了，甚麼都感覺不到，
因為沒吃安眠藥，所以跟往常一樣兩個小時就起床了