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從內在釋放才能最快的達到休息的最高境界──全然的放鬆～～
釋放與舒壓一次完成輕鬆快速調整心態，保持高績效狀態面戰挑戰快速調整狀態、放鬆自
己的方法。 自我觀察力的提昇，隨時察覺自己的狀態。
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*輕鬆解壓，提升工作效率
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