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「惟死亡，得再生。」──地海系列(Earthsea series)，娥蘇拉‧勒懷恩
破壞與重生是自然的法則，所有的相遇都有別離的時刻，再愛的、再痛的，都會離開。前
些日子的「通靈少女」與最近的「花甲少年轉大人」，都談論起了告別一事。
現在有的時候我會想，假如當時我知道那會是我們最後一次見面，那麼我是否還會背著自
己的心意賭氣或逞強，在沒有好好道別的狀況下從此分別。還在讀書的時候曾經懵懂無知
、意氣用事，大吵並賭氣，之後就再也沒機會見面了。現在回想，究竟在吵些什麼記憶已
經很模糊了，似乎就是不必要的、可以一笑置之的瑣事。感覺到遺憾，對本來有可能的機
會感到難以忘懷。
很多時候脾氣發了、傷害造成了，關係中的一些事情也就再也回不去了。我後來慢慢懂了
一件事，情緒發洩跟事情表達是完全兩回事。很多時候自以為的溝通，卻只是讓對方以為
原先的對待方法並不適合，而縮了回去改用他感覺到的、覺得適合你的方法對待你。很多
時候我們想要的是單純的愛，卻因為誤會跟錯身而再也沒有解釋了解的機會。
現在的我了解在過去朋友表現出的退讓或堅持之中，都在教導著我愛與被愛。在沉默讓步
裡不是對方對我所說的臣服與無法辯駁，而是更成熟的選擇以寬廣的心胸去包容，選擇不
要再加劇傷害這份關係；在堅持自己的底線上，對方以身作則的展示了自己的界線跟為自
己而戰，清楚的告訴我，什麼叫做對自己的了解跟真正的愛自己。
並不是要全盤否認在當下衝突與關係中自身所受的傷害跟痛苦，而是如今回想起來除了悔
恨，還有一些曾以為是雜質砂礫的瑕疵，現在才在時間的洪流沖洗下露出隱藏其中的鑠金
。事到如今這份看似失去與“死亡”的關係中仍源源不絕地流露當時自己極力想否認的愛
。
有時是自己的潛意識中覺得愛所帶來的沒有邊界跟無我太令人難以想像跟恐懼了，那份害
怕自我消師的痛苦，還有要承認在看似如此不完美的狀況下也仍然有愛，太超出原先的意
想而讓人想逃跑。但事到如今，如果要我跟當時的我說些什麼的話，我會想跟她說……
「要好好的說再見，也要好好的道別。」
講座內容：
1. 催眠原理簡介。
2. 實作：催眠主題『死亡轉化』。
3. 自我催眠教學。
4. Q&A時間。
催眠師簡介：
Ivy Li
NGH美國國家催眠學會認證催眠師
NGH美國國家催眠學會會員
時間：8/6(日) 14:00~16:00
場地：EXT尋嚐 (台中市西區中興一巷16號2樓／綠光計畫2樓）
名額：12人
費用：500元
報名請洽EXT尋嚐或站內信，謝謝