之前試過好幾次催眠但都沒有成功進入
有到深度ㄧ眼皮黏起來的程度
但再下去就沒有了
也沒有看到什麼畫面或聲音
催眠師很認真的引導讓我也只好丟一些答案回應
但那些都是我已知的事實
回到家之後也沒有特別的改變（想改善失眠跟怕電梯的問題）
看到網路上說催眠的強大真的好想進入呀QQ
有版友也像我遇到一樣的問題嗎
還是我真的是非常少數的人T T

我也進入不了QQ 因為覺得催眠師是陌生人無法真的放鬆

先繼續放鬆放鬆

催眠針對不同特質的案主有不同的誘導方式，譬如放鬆誘導、瞬間催眠、清醒催眠或是ARE誘導法………等等；

怕電梯的什麼？聲音嗎？還是空間狹窄

把意識調為被動的狀態才是重點