作者:
smallxxoo (奈米專家)
2020-09-27 15:22:07對於 Watch 上面的睡眠追蹤很有趣
用了手機內建的健康管理
只能看出幾點到幾點睡眠
還有睡著後的心律數
爬文看到大家推薦 AutoSleep , pillow
也下載來使用
發覺他們功能強大
什麼深層睡眠，快速動眼期，淺層睡眠
都能紀錄出來
自己對照那個時間點，好像也是如此
這我就很納悶了
只是戴了一個手錶感測
為什麼他們可以監控出來
是用演算法推敲的嗎
還是真的在心律檢測上能知道這些數據
有請達人解惑
作者: Melvin4041 2020-09-27 15:31:00
心率、手腕晃動、翻身等等...但都只是大致研判不可能像睡眠中心那麼精準
作者:
lycmse55 (苡Chinn)
2020-09-27 15:32:00之前用小米的就覺得很準了
這個用加速度計就能感應了，6年前的小米手環就很準了
作者:
sai1268 (....)
2020-09-27 16:17:00覺得除非真的有人在旁邊整晚盯著紀錄再對照手錶紀錄，不然你不知道他到底紀錄的準確性
作者:
rs789456 (每天都下雨)
2020-09-27 16:43:00pillow需要手錶也安裝嗎？
作者:
rnoaha (小江)
2020-09-27 18:13:00怎麼沒有YouTuber去睡眠醫學中心帶著Apple Watch跟專業醫療儀器同步測試，感覺這個可以當題材啊。
作者: frontpagexp 2020-09-27 19:05:00
小精靈覺得驕傲
作者: SurfaceBook2 (The ultimate laptop) 2020-09-28 00:15:00
可能用train好的NN類神經網路model或其他睡眠演算法，拿心率相關資料，HRV...等資料算出你每分鐘是哪一個睡眠level，手錶裡加速器的data也可拿來算睡眠的深淺跟開始結束。用的data/feature可能差不多，就難在演算法設計，我是覺得很難做到每個人都準，畢竟影響睡眠的因子太多了。