[問題] Apple Watch紅綠圈的問題 steaker PTT批踢踢實業坊

[問題] Apple Watch紅綠圈的問題

作者: steaker (steaker) 2021-07-06 21:35:13

機型名稱：Apple Watch 6
系統版本：7.5
問題描述：
前幾天騎腳踏車騎了28.46公里，總共花了2小時32分鐘，我的綠圈繞了4圈（127/30分鐘
），但紅圈居然只有108/280大卡，因平常大部分時間都是紅圈會比較快抵目標，但這次
相差太過懸殊，想請問這樣是否正常呢？該如何解讀這個數值分析？
附上圖片：
https://i.imgur.com/9RCYltz.jpg
https://i.imgur.com/yvBbOJQ.jpg

作者: samlin92303 (要你命3000) 2021-07-06 21:38:00

你用走路去測量會準一點也許你騎車的時候心跳沒有變快所導致

作者: ho83leo (LWHo) 2021-07-06 22:11:00

的確不正常

作者: xu3 (ㄎㄎㄎ) 2021-07-06 22:18:00

不太正常之前ubike輕鬆騎也沒這麼少https://i.imgur.com/KtAVPxo.jpg

作者: outsi (outsi) 2021-07-06 23:05:00

沒測到心率變化吧

作者: weiman0702 (weiman) 2021-07-06 23:29:00

之前還測過坐著兩小時耗了200大卡比運動還多==

作者: azeroth (呆腦羊咩咩) 2021-07-06 23:41:00

怪怪的怎樣都不可能只有108大卡我沒什麼動一天就300了你那個活動跟消耗熱量一比騎15分鐘消耗…10大卡超怪

作者: baldwinhuang (包) 2021-07-07 00:45:00

你看你紅色下面寫一共920卡，基本上一個正常成年人在床上不動基本代謝就1500卡了，先猜你身高體重設定錯誤

作者: jantim102 (科茲莫) 2021-07-07 14:17:00

突然想到我到現在心適能還爛在那邊…

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