頻繁操作手機會覺得比看影片耗電來得快，
可能是因為螢幕一直處於 120Hz 的高刷新率
以下的方式可以限制手機最高只使用 60Hz 的刷新率
1.設定裡的輔助使用
https://i.imgur.com/cxnHbEp.png
2.再選擇動態效果
https://i.imgur.com/A1RsiHN.png
3.把限制影格刷新率打開
https://i.imgur.com/F7o593x.png
不過個人覺得，失去的使用體驗，
會比你得到的電量更多，
正常使用下續航力一天是足夠的
抱歉有點文不達意，我在這回應一下好了，
先聲明我沒有關閉高刷新率 (沒想到發個分享文還要被教育...
只是前面爬文看到有人在詢問，所以來分享一下
推文有大大說到開"省電模式"也是可以的，
只是差別在"省電模式"充飽電，"省電模式"會被關閉
而限制影格率就一直維持最高不會超過 60Hz，
不需要再手動調整，
至於 ProMotion 應該都有，只是 10~120、10~60 的差別
有這選項一定有它的使用場景 (雖然我目前也沒想到就是了
但既然都開放給使用者選擇，蘋果應該有它的用意
就留給大家去思考了<(＿ ＿)>