[問題] sleep better 是怎麼測睡眠的

作者: ZedGod (劫神)   2016-08-30 23:24:21
sleep better 是一個能測量你每晚入睡時 深 淺眠的分布
請問手機是怎樣知道你現在深睡還是淺睡?
手機哪項功能能接收到這個 腦波?
看網路文章是說 深淺眠是腦袋發出什麼阿法波 的
是能偵測到這個腦波來判斷的嗎?
真的滿厲害的
我玩的第一天 就覺得好準的感覺
腦袋裡的記憶 好像真的跟app裡面的分布圖吻合
然後那天也覺得自己的夢 很難記住 淺眠時間多 夢就會很深刻吧?
剛好夢非常模糊 分布圖也顯示淺眠少 深眠佔總睡覺時間5 60%
大致介紹一下這app在幹嘛 回到正題
這app是如何判斷你淺層睡眠、深層睡眠、清醒的?
作者: semicoma (後勤人力足 前進災區吧)   2016-08-30 23:25:00
放床上就是靠震動 不是放床上就是靠聲音偵測
作者: FatFatDer (坐北潮男)   2016-08-30 23:26:00
你有聽過星座嗎
作者: kyle5241 (kyle)   2016-08-30 23:36:00
一堆app都可以,不過很耗電,後來就買Fitbit 了如果你不想你的手機電池衰退到每三小時就沒電的話
作者: horseorange (橘小馬)   2016-08-30 23:49:00
很耗電 而且手機放旁邊不太好
作者: usihega (我跟你很熟?)   2016-08-30 23:57:00
很燒電池
作者: hoho8 (hoho)   2016-08-31 00:40:00
1樓正解
作者: alvinmeng (myenemyfriend)   2016-08-31 01:20:00
Sleep cycle 比較好我覺得
作者: iComeInPeace (戰爭即和平自由即奴役)   2016-08-31 02:31:00
噱頭罷了,真要測睡眠品質要到醫院
作者: iamron (龍)   2016-08-31 03:12:00
淺層會翻身,僅此而已
作者: MorrisJazz (金墨魚)   2016-08-31 10:33:00
sleepcycle真的比較好

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