圖文版：http://janet.tw/four-seasons-landaa-spa/
The Spa and Ayurvedic Retreat佔地10,000平米，
內部有十座SPA Villa，隱於熱帶花園中，
或以水上屋的形式建於海上，SPA營業時間10:00-21:00，
部分療程可在住客自家Villa進行。
SPA可依大項分為：全方位阿育吠陀深度護理、全方位帕奇卡瑪排毒療法、
阿育吠陀、Verju修身護理、瑜伽、夜間水療、針灸、坦陀羅傳統、
脈輪護理、恢復性護理、按摩、身體護理、面部護理、瑜伽能量練習小徑、
抗重力瑜伽、Rossano Ferretti美髮沙龍。每大項又細分成多種療程，
完整Spa Menu與價格請參考官網。
行前預約島上最新主打的經典療程Loabi Signature Massage，
60分鐘USD175不含稅，Loabi在馬爾地夫語代表Love。
建議提前15分鐘抵達，從容的喝杯茶、填問券。
填問券時送上濕毛巾、熱薑茶佐蜂蜜。
按摩師會依問券上的個人需求和喜好彈性調整。
我們被安排在水上屋型的Spa Villa，Spa Villa每棟有三個空間：
盥洗更衣間、浴缸泡澡區與按摩室。
盥洗更衣間包含洗手台、淋浴間、廁所、梳妝台與衣櫃。
衣櫃左右各一，提供薄浴袍與免洗內褲更換，
梳妝台上有衛生紙、棉棒與兩瓶飲用水，
洗手台上也提供多項備品與身體乳液。
進入按摩室後先選擇喜愛的精油香味，
接著按摩師拿出兩支音叉敲打她的大腿，讓我們聽嗡嗡嗡的共鳴，
告訴我們這是Loabi Signature Massage的特色之一，
療程結束前會敲擊音叉，以末端點接觸臉部與腿部幾個區域，
使身體感知共振，即官網於Laobi Signature Massage介紹提及的
「Singing bowls缽頌治療」。
還會運用Ayurveda阿育吠陀治療中的
「Marma points印度馬馬點按摩」與「Shiroabhyanga印度頭部推油按摩」。
Shiroabhyanga我沒有體驗，有事先告知我不喜歡被按頭，
請按摩師把時間拿去加強一直都很緊會喀拉喀拉響的背部好好推一推，
按完後神清氣爽！做完只想大推這項療程！
結束後回到Spa大廳，等buggy時再來杯熱飲，
微涼的雨天搭配熱薑茶佐蜂蜜再適合不過了！
◎更多內容請參考：目錄篇
http://janet.tw/2011-03-21-274/