剛帶爸媽從大阪京都回來
有一些檢討的點剛好跟原po分享一下
前提：我們兩人帶兩老共四人,兩老平常每天散步"似乎"蠻能走路的
行程就不打了
但每天平均走15000~25000步對老人家是吃力了點
能騎腳踏車帶過的景點最好租腳踏車省點腳力
我爸媽的情況是平路OK上下樓梯不行
公車因為不用上下樓梯也是優於地鐵的選擇(站內電梯有時需繞比較遠）
但注意大阪一些地方的公車站不是很好找
若只有一人要找路又要照顧長輩（有沒跟上，要不要喝水上廁所...)比較累
我們是一人探路其他人慢慢走,前面找到路再帶大家過去
京都公車就..跟著人群走就對了
景點的選擇方面除了個人喜好之外
建議選些可以休息純看風景的
例如觀覽車或遊船
雖然解說可能聽不懂但是較不耗體力（有做功課也不太需要聽力）
尤其京都大多景點都是要走的
例如清水寺要看舞台還要進到裡頭走一段路才出來
我們去銀閣寺就直接雇人力車,先在附近繞幾個點才到銀閣寺內散步
去伏見也不去稻荷神社了改去大倉紀念館附近坐船
黑門市場則是去坐車途中才順便逛的
景點大多可免費借用輪椅
若是長輩累了或體力不行了
在入口附近問問看工作人員,
簡單留個姓名電話或甚至啥都不用就可以借了
除了長輩可以休息,其實帶的人也比較輕鬆
功課多做,有時間限制的景點先走,順路的景點一起走
搭車搭船時可以先跟長輩說要坐多久下車讓他們有心理準備
(要不要先去廁所,可否在車上休息...)
偶而不確定方向或要走多久時就放輕鬆慢慢來吧
重點是家人一起,景點少玩幾分鐘沒關係
帶完這回有點後悔沒有早點在爸媽體力更好時帶他們出來...