作者:
zzzz292 (☆☆☆☆)
2017-09-09 00:57:11我是初學者女生
常常揮劍幾下 左手就痠軟無力了
是正常嗎...?還是沒有抓到使力點?
但明明都照著老師說的做 看到別人都打得非常輕鬆...
版上有女生也會這樣嗎?
作者: karatemuso2 (宮本武藏) 2017-09-09 06:56:00
就沒事多做點伏地挺身 就可以改善一些
作者:
hsiflow (hsiflow)
2017-09-09 07:05:00會! 但我有慢慢進步! 單手擺振從30到40下～前輩們可以50甚至可以擺振兩支劍50下@@如果要鍛鍊左手力量的話可以在家練擺振或用握力器
作者:
zzzz292 (☆☆☆☆)
2017-09-09 10:08:00謝謝~~那我在家會多做練習
作者:
fxp51203 (suanying)
2017-09-09 16:33:00男生一開始學手也會痠
作者:
Ghamu (貓丸)
2017-09-12 20:01:00”照著老師說的做” 這件事情我以前也是這麼認為 後來有一次別人幫我錄影 發現腦子想說自己是這樣的 可是身體實際上做出來的根本是另一回事XDDD
所以練習場地有沒有鏡子真的差很多，有鏡子自己喬姿勢會簡單很多。
作者:
kanpfer (Undying Love)
2017-09-30 01:37:00正常，照你肌力揮網球拍也是幾下救沒力