[講座]情緒背後的真相

作者: fristblood (押忍!燃燒吧!)   2018-05-04 10:26:04
常常覺得無法好好控管自己的情緒,說出不該說的話、
做出讓自己後悔的決定。不管是說出難聽的話、傷人的話,
做出毀了大局的事,都是自己不樂見的,
尤其這樣的行為還讓別人對自己留下不好的印象,更是得不償失。
想要解決這樣的窘境,除了學會好好控制自己的情緒之外,
也必須要理解情緒背後我們到底是在意什麼,
為什麼這麼生氣或難過?
這樣才能真正避免下次又重蹈覆轍情緒的壞影響!
講座|情緒背後的真相
時間:2018/5/5 19:00-21:00
地點:台北市大同區西寧北路56號4樓
網頁:http://www.dace.com.tw/portfolio-items/truth-behind-emotions-0505/
免費報名:https://goo.gl/iivP6p

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