[活動]「情緒釋放模式」體驗~樂活全人發展協會

作者: lohashouse77 (高雄人)   2018-09-21 09:10:02
推廣期間提供《兩次》一對一教練體驗(Coaching)。每次進行1.5小時,體驗者僅
需負擔場地費300元/次。
有意報名者,請填寫以下報名表單,我們將與您聯繫,給予更詳盡的說明。報名表網
址:
https://goo.gl/forms/E9TY73mRx3IPwJCH2
四、「情緒釋放模式」簡介:
「情緒釋放模式」是一套有效處理情緒、促進身心平衡的整合模式,融合了Focusing
(澄心法)、FasterEFT(快速情緒釋放技巧)、the Work(一念之轉)、Voice
Dialogue(小我對話心理學)的關鍵技巧概念。極具改變力道、然而卻平易實用。
「情緒釋放模式」藉由輕輕敲打固定的經絡位置,來切斷被引發的生理迴路,釋放當
下被喚起的負向情緒。輕輕敲打的過程,是種對情緒的陪伴,也是對我們身體內在聲音與
深層需求的傾聽與理解。當生理感受與情緒反應下降、趨緩,我們再利用認知想法的翻轉
,來改寫舊有的自動化反應模式,釋放過去受苦的情緒反應。在接納、允許與整合自我內
在各個面向的歷程中,我們的生命會愈有彈性,擁有更豐富的選擇與可能性。
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