[話題] 跪求增加自信的經驗和方法

作者: nononos (遠走高飛)   2015-07-08 14:39:49
我其實是個沒什麼自信的人,尤其面對愛情,這部分會因為患得患失而不安,讓原本就缺
乏自信的我,變的更明顯,所以,想請問大家如何走過來的?
或是有經驗可以分享嗎?
在愛情中我會容易有以下狀況:
(這樣子算常見嗎?這樣子是不是壓迫感太重?)
1.對於情人的一切想要什麼都知道,譬如對方交了新朋友她們說什麼話題,怎麼認識,
在幹嘛,是不是常聊天
2. 如果聯繫不上很容易小劇場往壞的想就想放棄
3. 希望情人什麼事情都想第一時間和自己分享,喜怒哀樂,大小事,如果對方沒這麼做
,會有「是不是不再喜歡」的念頭
4. 覺得喜歡如果是種感覺,很無常,常常有對方下一秒就變心的恐懼
5. 被劈腿過,就常有「情人管不住自己」的恐懼,即使我遇到很節身自愛的情人也一樣
該如何克服這些呢?有人有經驗能分享嗎?
拉點就是,家裡附近的牛排店的老闆很明顯是踢 (有時候像這類的事情真的很難開口去
其他版問啊,因為那裡沒有歸屬感XDDDD)
在這裡問覺得安心啊啊啊
版主,這樣子算有拉點嗎? XDDD
作者: espanian (哪個人從不愛人)   2015-07-08 15:11:00
可以增加自己的自信喔,先對自己感到自信與安心,其他的再來談啊~
作者: nononos (遠走高飛)   2015-07-08 15:13:00
怎麼增加呢?XDDD
作者: ninewei (台中小秋嘖)   2015-07-08 15:22:00
也是對自己沒自信(舉手
作者: bobobabe (啵啵把必)   2015-07-08 15:29:00
先從愛自己開始。
作者: big383205 (lregea)   2015-07-08 15:36:00
推愛自己!
作者: nononos (遠走高飛)   2015-07-08 18:04:00
好的,謝謝妳們~
作者: freeblue0811 (哩賀)   2015-07-08 18:19:00
挑戰一些有興趣的事來累積成就感,讓自己忙碌點就不會有太多小劇場->建立自信我也在努力,一起加油:)
作者: ztsc2516991 (:I)   2015-07-08 19:08:00
建立好自己的社交圈 從相同興趣交朋友 讓自己忙起來
作者: Tschien   2015-07-08 19:24:00
推z大,先建立自己的社交圈,從興趣中找一些事情來做,專心做,在這過程妳會發現自己的事情需要時間專注,完成事情的成就感會建立自信心,如此一來,妳沒有閒暇開啟內心的劇場,還能因此讓自己更有自信。
作者: hellangel2 (阿幻)   2015-07-08 20:47:00
我跟妳一樣啊(拍肩) 但我知道這樣的情況旁人說什麼其實都無濟於事的,要我們自己想開才得以解套。一起加油吧(抱)
作者: nononos (遠走高飛)   2015-07-08 22:24:00
謝謝h大~~ 我會努力的~
作者: espanian (哪個人從不愛人)   2015-07-08 22:39:00
可以從小小的事情做起喔,像是努力去面對自己以前不敢做的事,達成之後給自己一點獎勵。任何小事都可以,用心去感覺,學習各種不同的知識或態度,都能幫助自己成長。
作者: nononos (遠走高飛)   2015-07-09 10:54:00
謝謝熱心的版友們~

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