揪 團 者：覺得有腹肌超帥 人生一定要追求無價的腹肌的我!
活動內容：9月一起做捲腹養腹肌寶寶
活動時間：2015/9/1 - 2015/9/30
活動地點：自己家 健身房 公司廁所 你願意運動的地方都好
預估費用：運動完要補充蛋白質&澱粉才可以長肌肉喔~ 所以這費用自己估一下
活動人數：5 top
聯絡方式：LINE
其 他：9/1先拍照自己的肚子給大家看(不要怕羞! 這樣才有動力運動!)
中間我們都要在LINE報備你做了什麼運動，互相鼓勵刺激對方
9/15小驗收~ 再照一次
讓小驗收後的刺激繼續激勵我們動下去吧~
9/30腹肌寶寶成果展~
先自介一下~
我是1984的上班族 (對! 我跨過30關卡了~耶呼)
今年4-7都有運動的習慣，但8月好忙><
回家我都在猶豫我要去跑一下，還是先洗洗睡...
8月沒運動...目前體脂27%
想找跟我一樣想炫腹的人
有興趣的請站內信我~ 我先去做個TABATA了~